ANZUの日々

あんずの日々の記録
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夕飯♪

             夕食♪

20091106215848
 
                今夜は 。。
                冷蔵庫に 野菜がたくさんあったので(^^)
                汁。
                秋刀魚のムニエル。
                と柿の大根の甘酢和え。
                ご飯は 黒米を 入れました。
                (黒米はポリフェノールが豊富で。。。
                 髪を黒くし 目にも良く 便秘解消だそうです!
                 全部私に あてはまるかも。。。(^^)v )
                
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Comment

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ありがとう!、かわいいブログを作るぞ

まだネリ―はどこに行ったかわかりません(笑い)

バランスの取れた夕食、さすがです。。。ぅ
いろいろと教えてくださいね。

2009年11月06日(Fri) 23:07
No Subject
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コメントの文字が小さいのは
このスキンの設定ですから
大丈夫です♪

甘酢大根おろし和えはどうでした~?
日本食はやっぱりカラダにいいね。
2009年11月06日(Fri) 23:20
No Subject
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こんばんわ
家の晩ご飯は、Mちゃんが作ってくれました。
ラッキ-でした。

*なすに人参やあげなどを入れて炒め物
*さばの塩焼き
*たまごのとろみス-プ
でした。。。

やっぱり、人の作ったものは美味しいv-238
2009年11月08日(Sun) 20:55












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